[Iklan Atas]

Kategori: Emosi Dan Psikologi

Ruang Pribadi: Tempat Ternyaman untuk Kesehatan Mental Seorang Ibu

RumahPulih.com Menjadi seorang ibu adalah peran mulia namun penuh tantangan. Di antara berbagai tanggung jawab harian, memiliki tempat ternyaman menjadi kebutuhan untuk menjaga kesehatan mental seorang…

Baca Selengkapnya
Aku Capek Jadi Ibu, Tapi Malu Ngomong

RumahPulih.com - Bunda, sebelum mulai, aku pengen ucapin terima kasih sebesar-besarnya buat Ibuku. Dulu, aku sering ngeyel, nolak perintah Ibu, bahkan sesekali bikin Ibu kesal. Tapi sekarang... aku baru…

Baca Selengkapnya

[Iklan Tengah]

Kecemasan atau Anxiety

RumahPulih.com – Ruang Pulih, Ruang Untuk Kembali Tenang "Aku cemas… tapi aku tidak tahu kenapa." Kamu pernah merasakannya? Jantung berdetak lebih cepat. Nafas terasa pendek. Hati gelisah, pikiran tidak…

Baca Selengkapnya
Kenapa Aku Mudah Marah ke Anakku?

RumahPulih.com - Menjadi ibu adalah anugerah yang besar dan mulia, dibalik kemuliaan itu seorang ibu juga memiliki tanggung jawab yang luar biasa. Di balik senyum ibu ada banyak ibu yang merasa bersalah…

Baca Selengkapnya
Pola Asuh Turun Temurun: Mau Dilanjutkan atau Diputus?

RumahPulih.com - Memutus rantai bukan berarti durhaka. Tapi bentuk cinta agar luka tak berpindah. Saat menjadi orang tua, tanpa sadar kita sering mengulang apa yang kita lihat dan alami semasa kecil.…

Baca Selengkapnya
Apa Itu Luka Pengasuhan?

Rumahpulih.com - Setiap orang membawa jejak masa kecil dalam dirinya baik yang indah maupun yang menyakitkan. Namun, tidak semua luka masa kecil terlihat. Ada luka yang tak berdarah, tak berbekas secara…

Baca Selengkapnya
SOFT LIVING - DIAM BUKAN BERARTI GAGAL

RumahPulih.com - Pernahkah kamu merasa lelah... bahkan saat tidak melakukan apa-apa? Bukan tubuhmu yang lelah—tapi hatimu. Jiwamu. Kita hidup di zaman yang memuja kesibukan. Harus cepat, harus kuat, harus…

Baca Selengkapnya
“Berhenti Menyalahkan Diri: Self-Healing Bukan Pelarian, Tapi Proses Penyadaran”

RumahPulih.com Pernahkah kamu merasa dunia begitu bising, lalu kamu memilih diam? Di tengah tawa orang lain, kamu justru tenggelam dalam pikiran sendiri. Banyak orang menyebutnya pelarian. Katanya, kamu…

Baca Selengkapnya
Siapa yang Lebih Capek: Suami atau Istri?

RumahPulih.com “Aku capek, kamu nggak ngerti.” Kalimat ini mungkin pernah terdengar. Atau hanya diam-diam tersimpan di hati. Di satu sisi, suami pulang kerja dengan wajah letih. Di sisi lain, istri mengurus…

Baca Selengkapnya
Terpenjara oleh Pikiran Sendiri

RumahPulih.com Pernahkah kamu merasa otakmu tidak bisa berhenti memikirkan hal-hal buruk? Kamu tahu itu belum tentu terjadi, tapi pikiranmu terus memunculkan skenario terburuk—tentang kegagalan, kehilangan,…

Baca Selengkapnya
Kapan Anda Harus Melakukan Tes Kesehatan Mental? Ini Tandanya!

Apakah nunggu kita “gila” untuk tes kesehatan mental? Kan tidak. Siapa sih yang peduli dengan kesehatan mental kita? Tentu Kita. Pernah merasa lelah dengan semua hal dan tidak tahu sebabnya, padahal kita…

Baca Selengkapnya
Faktor apa saja yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan mental di tempat kerja?

Betul ga guys..? Sangat jarang tempat kerja memperhatikan kesehatan mental karyawannya, padahal capaian target dan hasil maksimal yang dihasilkan oleh karyawan ada peran penting karyawan yang perlu diperhatikan,…

Baca Selengkapnya
Gentle Parenting untuk Anak dengan Trauma dan Saran kepada Orang Tua

Parenting adalah perjalanan penuh tantangan, terutama ketika menghadapi anak yang memiliki pengalaman traumatis. Trauma pada anak dapat muncul dari berbagai situasi, seperti perceraian orang tua, kekerasan,…

Baca Selengkapnya

[Iklan Samping]

[Iklan Bawah]